Arriva l’ odiata prova costume, abbandoniamo i cibi grassi ma gustosi e ci imponiamo di mangiare l’insalata, almeno una volta a giorno.
Ho pensato quindi di prepararvi un piccolo elenco delle più semplici e gustose insalate perchè variare è più divertente e meno faticoso!
Caprese: pomodori, mozzarella e basilico.
Verde: insalata, mela verde, mozzarella, noci e fette di crudo a coprire.
Greca: pomodori, cetrioli, olive nere, cipolla tagliata fine, feta greca.
Gialla: insalata, melone, brie, pomodorini, pinoli.
Remì: insalata riccia, pere, gorgonzola, sedano, noci.
Brasiliana: insalata riccia, emmenthal, cuore di palma, mais, peperoni.
Bunny: insalata, carote, ricotta, noci.
Tonno: insalata verde, tonno, mais, radicchio, pomodoro,cipolla.
Granchio: lattuga, radicchio, granchio, mais, pomodoro, cuori di palma.
Messicana: lattuga, radicchio, pomodoro, cipolla, fagioli messicani.
Pazza: insalata, radicchio, lattuga, prosciutto cotto, noci, mais, pane tostato a dadini.
Tacchino: lattuga, radicchio, tacchino arrosto…
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